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2022
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06
愉悦身心，“瑜”你相约——三灶城资集团工委会开展员工瑜伽课堂
作者：
愉悦身心，“瑜”你相约——三灶城资集团工委会开展员工瑜伽课堂
为了保障员工身心健康，丰富业余生活，引导员工“快乐工作，健康生活”。三灶城资集团工委会（以下简称“集团工委会”）专门为员工们精心开设瑜伽课堂，并聘请了专业瑜伽老师进行授课，让员工们在工作之余能够练习瑜伽，舒缓身心、放松心情。
6月21日，恰逢国际瑜伽日，集团工委会与瑜伽老师进行沟通，针对员工长期伏案办公而造成的颈、肩、腰椎等方面疲劳，制定了对应的瑜伽课程，为员工纠正不良体态。伴随着优美柔和的音乐，学员们在老师的带领下，放松状态，调整呼吸，或盘腿而坐或单脚站立，规范地做着每一个动作。在一个小时的培训课程里，员工们渐入佳境，感觉到身体和心理都得到了舒缓和放松，享受瑜伽带来的“慢”节奏，体验瑜伽的乐趣。
自3月份瑜伽课堂开班以来，深受广大员工好评，纷纷表示在繁忙的工作之余参加集团工委会瑜伽课堂，既能放松身心，又能舒缓疲劳，让员工以更好的状态投入工作和生活中。三灶城资集团工委会将继续秉持初心，利用平台继续开展一系列关爱女职工，传递健康生活新理念的活动，满足女职工对美好生活的向往，把三灶城资集团工委会建设成为员工们信赖的“娘家人”。
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